Un espace de respiration pour retrouver son équilibre en douceur.

Dans un quotidien où tout va toujours plus vite, je crois profondément à l'importance de prendre le temps de s'écouter, de comprendre son corps et de respecter son propre rythme.

C'est dans cet esprit qu'est né Holis-ma, un espace dédié à une approche globale, humaine et personnalisée de la santé.

Naturopathe diplômée en Médecine Traditionnelle Européenne (MTE), également formée en nutrition santé et en réflexologie, j'ai enrichi mon parcours depuis 2019 par de nombreuses formations continues, notamment dans l'accompagnement du stress, de l'épuisement et du burn-out ainsi que de la santé de la femme, avec une attention particulière à la périménopause et à la ménopause.

Mon approche repose avant tout sur l'écoute, la compréhension de votre histoire et le respect de votre rythme. Ensemble, nous explorons les pistes qui peuvent vous aider à cultiver un équilibre durable, sans injonctions ni recherche de perfection.

Je vous accueille les samedis au Centre Vitae, à Lausanne, pour un accompagnement qui vous est entièrement consacré.

Sandrine, naturopathe MTE et créatrice d'Holis-ma